北京正规护老保姆家政公司国福源分享:新版膳食指南,老年人可以多吃点肉!7月25日至7月31日是2022年全国老年健康宣传周活动,活动主题为“改善老年营养,促进老年健康”。7月5日,现代快报记者专访东南大学附属中大医院临床营养科主任、主任医师金晖。金晖告诉记者,今年4月26日,中国营养学会在北京发布了《中国居民膳食指南(2022)》。这是自1989年首次发布《中国居民膳食指南》以来的第四次修订。根据这个新版的《指南》来看,相对中青年,老人可以适当“胖”一点,更需要适当增加蛋白质,多吃点肉。-1-老人,更要加强营养超五成老人营养不良营养不良问题在老年人中相当常见。据调查,我国超五成老年人存在营养不良问题,老年住院患者中比例更是高达三分之二。相对传统的隐形杀手 " 三高 "(高血压、高血糖、高血脂